Es gibt zwei Arten von Schlafforschern: (mehr…)

Heute neu im Werkplatz 2BD: Ein ganz kurzer Abriss der neueren europäischen Geschichte,  unter dem Aspekt der Lebensintelligenz.

Liebe BesucherInnen meiner Website

Seit einigen Wochen funktionierten die Kommentare nicht mehr.
Das tut mir leid.
Sind die Kommentare zu meinen Texten, wenn auch nicht so häufig, so doch meist von hohem Niveau und daher eine grosse Bereicherung.

Ab jetzt sollte das wieder klappen! (Allerdings wissen wir eigentlich nicht, weshalb!)
Probieren Sie es aus und geben Sie mir bei allfälligem Scheitern per Mail Bescheid.

einen schönen Sonntag noch!
Ihr 2BD

Im Folgenden ein Artikel, der über Funktion und Wirkung der Liegepause Klarheit schafft und auch zeigt, dass das nichts mit ‚Powernapping‘ zu tun hat. Ja, dass dieses letztlich – einmal mehr – keine Lösung darstellt. Und dass Schlafforscher, bei allem Respekt, dafür meist die falsche Anlaufstelle sind; denn sie verstehen bloss etwas von Schlaf, von Pause haben sie, wie unsere Erfahrung zeigt, meist noch nie gehört. Geschweige denn von den drei Säulen der Regeneration! Schlaf ist bloss eine davon.
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Hier geht es nicht um Sex, sondern um Liebe: um die wahre Liebe!

Erholungskompetenz, dieses wichtige Thema habe ich bis anhin im Blog etwas stiefmütterlich behandelt, wenn man bedenkt, dass es mich jede Woche etwa 20 Stunden beschäftigt. (mehr…)