Regeneration gehört auf dasselbe Niveau wie Produktivität – Ein Manifest

Regeneration gehört auf dasselbe Niveau wie Produktivität

Ein Manifest

• Wer täglich aktiv ist, muss sich täglich vollständig regenerieren.
• Das gilt für jedes Lebewesen. Also auch für uns Menschen.
• Unvollständige Regeneration führt zu schleichender Erschöpfung und in der Folge zu Demotivation, Fehlleistungen, gehäuften Krankheiten und generellem Leistungsrückgang.
• Daneben fühlen wir uns zunehmend unwohl in und mit unserem Leben. Depression ist mittlerweile das weltweit häufigste Leiden.

Die tägliche Regeneration ruht auf drei Säulen:
1. schlafen
2. ruhen
3. sich treiben lassen

Mittels vier unterschiedlicher Ruhepunkte wird der Ausgleich zur Aktivität geschaffen und die Energiebalance sichergestellt.

Unsere Gesellschaft hat seit Beginn der Industrialisierung, vor allem aber in den letzten Jahrzehnten die Aktivität konsequent gefördert und auf ein hohes, effizientes Niveau getrieben. Die Regeneration rückte dabei in den Hintergrund, wurde vernachlässigt und schliesslich grossteils vergessen. Die logische Folge in sämtlichen Industriegesellschaften ist eine schleichende Erschöpfung der gesamten Bevölkerung. Deren Ausmass ist mittlerweile so gross, dass wir vor einer vitalen inneren Bedrohung stehen, die für unser Überleben ebenso bedeutend ist, wie die äusseren Bedrohungen, denen wir Menschen ausgesetzt sind.

Die Lösung ist technisch sehr einfach einfach. Aber sie stösst auf erhebliche Widerstände, die nicht zuletzt in der langen Tradition blinder Aktivitätsförderung begründet sind.
Die Lösung bedeutet die Optimierung der Abläufe unseres Alltags, insbesondere der Arbeitsabläufe.

Kurz:
Nachdem unsere Aktivität in hohem Mass entwickelt ist, ist es unsere nächste Aufgabe, die Regeneration auf dasselbe Niveau zu heben.

Das sind die nötigen Schritte:

1. Eine Kampagne zur Bekanntmachung der effektiven Bedrohung sowie der Massnahmen zu deren Lösung.
2. Die Wiederherzustellung der gesellschaftlichen Akzeptanz von Regeneration. Dazu gehört, die Wirtschaft davon in Kenntnis zu setzen, dass sie mit der Übernahme der Verantwortung für die tägliche vollständige Regeneration aller Aktiven ein eigenes vitales Bedürfnis befriedigt und folglich nur gewinnt.
3. Das intelligente Management der menschlichen Energie zum gesellschaftlichen Programm erheben, in einer neuen Wissenschaft der Regeneration weiter erforschen und schliesslich an allen Orten, wo Menschen Aufgaben lösen, einführen.

Bernhard Brändli-Dietwyler, im Februar 2008

PS: Die Thematik wird ausführlich erläutert im neuen Buch von 2BD: „RUHE ! PUNKT. – Ein Crashkurs von Bernhard Brändli-Dietwyler“ (CHF 28; bestellen)