Demnächst in diesem Theater. Von Ursula! 🙂

Ein Artikel aus zwei kurzen, zusammenhängenden Teilen. (mehr…)

Bereits kurz nachdem von der Schweizer Community der spontane Entscheid getroffen wurde, in Zürich einen quasiöffentlichen Raum für AtemBombe (AB) zu suchen, wurden wir dank Fred, einem Freund und demnächst wohl Mitglied der Human-UP!-Community, unkompliziert und wenig aufwändig fündig; und dies mitten im Zentrum!

(mehr…)

Atem ist leben. Gibt es einen triftigen Grund, warum dein Atem weniger vollständig und frei sein sollte, wie der Atem eines Säuglings? Natürlich nicht! Leben will leben. So maximal wie möglich. Optimaler Atem also für optimales Leben. Oder gar maximaler Atem für maximales Leben? Warum nicht? So will das die Natur. Dafür sind wir hier.

(mehr…)

Bereits vor mehreren Jahren (–> Vorankündigung; VAT) ist mir aufgefallen, wenn ich den Kontakt zum Boden minimiere, zB indem ich bloss auf einem Bein stehe, oder wenn ich mich vorn an die Tischkante anlehne, spanne ich unwillkürlich meinen Kiefer an und beisse auf die Zähne. Dies zur Kompensation. Gleichsam, um im Körper die Spannung und Stabilität aufrecht zu erhalten. Lächerlich, und natürlich ein Fake. Jedoch Realität. In der Not frisst …… halt. Wetten, dass ich da nicht der Einzige bin? Bemerkenswert bloss, dass meinem Bewusstsein dieses Verhalten über Jahrzehnte verborgen blieb.

(mehr…)

Im Flugzeug von Mallorca nach Zürich geschrieben und mich nebenbei auf erfreulich hohem Niveau mit einem Mitpassagier über die Human-UP! Bewegung unterhalten.

(mehr…)

Es gehört zu den schönsten Erfahrungen meines Lebens und ich kann es jeden einzelnen Tag wieder haben; es dauert zwischen 15 und 20 Minuten, ist einfach herzustellen und ereignet sich zuverlässig. Jedes mal einfach traumhaft schön. Welch wunderbares Geschenk!  (mehr…)