Die wichtigste erneuerbare Energie steckt in dir selbst!

Der Witz des Tages 5. August 2009 wurde in unserem Energiehaus (House of Human Energy) von unserer Abteilung Witzebewertung vorzeitig zum Witz des Jahres erkoren. Vorzeitig, weil es einfach unmöglich ist, diesen zu toppen!

Lies selbst

Ein Update für jene, die eben von den Ferien zurückkehren oder meinen Blog jeweils am Wochenende konsultieren:

Diese Woche verbrachte ich täglich frühmorgens (um fünf!) als «Morgenmensch» einige Minuten im Talk mit Radio DRS1. Thema war grundsätzlich das Management der menschlichen Energie, berührte jedoch, je nach aktuellem Anlass, auch Themen wie Reisen oder Wandern.

Die Aktion ist nun abgeschlossen. Ich kann wieder meinem eigenen Schlafrhythmus folgen (der allerdings gelegentlich unfreiwillig dem eines Morgenmenschen gleicht (siehe den demnächst im 2bd magazin erscheinenden Artikel «Der frühe Morgen»!).
Alle sechs Talks können aber weiterhin als Podcast auf der DRS Website angehört werden (Woche 31). Sie dauern jeweils 3-4 Minuten.

Ich liebe Stress.
Aber ich bin gern gut vorbereitet darauf.
Adrenalin ist eine wunderbare Droge. Sie bringt uns in die Vorwärtsbewegung, (mehr…)

Falls du gern morgens um fünf auf bist oder gar schon unterwegs – manche müssen ja! – kannst du diese Woche, täglich bis und mit Samstag, ca. 5.15 Uhr in der Sendung «Morgenmensch» 2bd im Talk mit den ModeratorInnenen von Radio DRS 1 über menschliches Energiemanagement und Energieberatung mithören, inkl. einem täglichen Tipp für dein persönliches Energiemanagement.

CU

Wenn ich eine Reihe von Aufgaben erledige, ohne dazwischen nachhaltig innezuhalten, bin ich schon nach wenigen Stunden verwirrt – einfach nicht bei mir. Ich spüre es deutlich: Mein inneres System ist aus den Fugen, überlastet; zu viele Werkzeuge liegen zerstreut herum. Der nächste Fehler und bald der übernächste sind nur eine Frage der Zeit.
Für mich bedeutet das Grossalarm.

Wie muss das sein, wenn man tagein, tagaus in dieser Verfassung ist!? Ich kann mir nur vorstellen, dass man das mit perfekter Organisation einigermassen erfolgreich bewältigen kann. Statt «ich bin» heisst es dann «ich bin organisiert».
Das finde ich keine gute Alternative.

LIE DOWN ON SOME KIND OF FLAT SURFACE.

(BED, MAT, CARPET, PLAIN GROUND).

DO NOT CROSS LEGS NOR ARMS.

CLOSE YOUR EYES.

NOTHING ELSE THAN YOU AND WHAT’S GOING ON INSIDE.

STAY THERE FOR ABOUT 17 MINUTES.

THEN GO ON WITH ACTIVITY.

THIS WAS A POWERREST: EASY, SIMPLE AND PRETTY EFFECTIVE.

IF YOU’RE LUCKY, YOU LOST FOR A WHILE YOUR NORMAL STATE OF AWARENESS AND ‚CAME BACK‘ AUTOMATICALLY. (ONLY) THEN DEEP REGENERTATION CAN TAKE PLACE.

OTHERWISE IT’S JUST DOING STH GOOD TO YOURSELF.

DO IT REGULARELY (I WILL EXPLAIN LATER, WHAT THAT MEANS) AND YOU’LL IMPROVE STEP BY STEP.