Es ist erstaunlich einfach. Mit genügend Erfahrung kannst du dich mit blossem, sorgfältigem Atmen in einen neuen Raum bewegen.

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Ich würde es lieben, euch in Hallen zu versammeln und euch zuzurufen:

„Ok, ihr Verlierer, so macht ihr euch zu SIEGERN!“

Let’s go for AB!

Und so, wies aussieht, folgt bald danach wieder ein Artikel von Ursula:

Woman-UP! – DER Slogan für die neue Frauenbewegung

Oder so …

Bereits kurz nachdem von der Schweizer Community der spontane Entscheid getroffen wurde, in Zürich einen quasiöffentlichen Raum für AtemBombe (AB) zu suchen, wurden wir dank Fred, einem Freund und demnächst wohl Mitglied der Human-UP!-Community, unkompliziert und wenig aufwändig fündig; und dies mitten im Zentrum!

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Atem ist leben. Gibt es einen triftigen Grund, warum dein Atem weniger vollständig und frei sein sollte, wie der Atem eines Säuglings? Natürlich nicht! Leben will leben. So maximal wie möglich. Optimaler Atem also für optimales Leben. Oder gar maximaler Atem für maximales Leben? Warum nicht? So will das die Natur. Dafür sind wir hier.

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Es gehört zu den schönsten Erfahrungen meines Lebens und ich kann es jeden einzelnen Tag wieder haben; es dauert zwischen 15 und 20 Minuten, ist einfach herzustellen und ereignet sich zuverlässig. Jedes mal einfach traumhaft schön. Welch wunderbares Geschenk!  (mehr…)

… et nos non mutamur in illis.

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Na, wenn schon denn schon. Hier ein vollständiges Interview, das ich der Zeitschrift «Buchland» gegeben habe. (mehr…)